Ancien 'M. Pittsburgh 'surmonte le cancer et crée une ligne d'assistance téléphonique pour les personnes âgées

Oct 08, 2023

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Nick Majoris a toujours le masque vert en fibre de verre avec des trous qui a été placé sur sa tête et boulonné à une table pendant les traitements de radiothérapie pour le cancer de la gorge.

Il a des marques "X" où le rayonnement a été dirigé.

Souvenir d'un moment où il ne se sentait pas bien, il le garde pour lui rappeler tout le chemin parcouru. Il croit qu'il est ici aujourd'hui parce qu'il a consacré une grande partie de sa vie à être en forme.

Gagner le titre "Mr. Pittsburgh" en 1960, Majoris n'a jamais pensé qu'il aurait un cancer.

À 81 ans, il utilise son rétablissement pour aider à inspirer d'autres personnes âgées qui font face à des problèmes médicaux ou qui ont simplement besoin de quelqu'un à qui parler.

Majoris a créé la hotline Senior Lives Matter, sur laquelle il est disponible de midi à 15 heures du mardi au vendredi. Le numéro de téléphone est le 412-445-8079 et le service est gratuit.

Diplômé en médecine du sport, Majoris a travaillé pendant de nombreuses années en tant que directeur des anciens spas européens. Il a passé une bonne partie de sa vie en tant qu'entraîneur personnel. Il a été appelé "The Macho Man" parce qu'il a été présenté dans le clip de The Village People - il a rencontré le groupe par l'intermédiaire du promoteur de concerts basé à Pittsburgh, DiCesare Engler Productions.

Majoris a une personnalité optimiste et, bien qu'il pense qu'il est "The Macho Man" et que rien ne peut lui arriver, quelque chose lui est arrivé. Depuis son diagnostic en 2021, il a surmonté le fait d'être sous sonde d'alimentation pendant six mois pour introduire lentement des aliments mous. Il s'entraîne tous les jours à 4 heures du matin et rencontre son premier client à 5 heures du matin.

"Il n'est jamais trop tard", a déclaré Majoris, qui a commencé à soulever des poids à 12 ans. "Je veux aider les gens parce que" Senior Lives Matter ". "

"Il s'agit de redonner", a déclaré Majoris, dont le centre de bien-être se trouve à Treesdale, dans le canton d'Adams. "J'ai travaillé avec des gens et je veux aider les gens. Je veux leur parler de leur santé et aussi de leur vie. C'est important d'avoir une bonne écoute. Et certaines personnes âgées n'ont personne."

Le résident de Richland a déclaré qu'il était prêt à se rendre chez les gens s'ils en avaient besoin. Entrer en contact avec ces seniors est une mission pour Majoris. Il a dit avoir rencontré de nombreuses personnes au UPMC Hillman Cancer Center à Shadyside.

"J'ai vu des miracles", a déclaré Majoris, un vétéran de l'armée originaire de Johnstown. "Il s'agit de mieux manger et de faire de l'exercice, mais il s'agit aussi de connaître les antécédents médicaux d'une personne et ce qui la motive. Et elle doit avoir le désir de le faire. L'attitude est si importante. Elle peut vous faire ou vous défaire."

Majoris a déclaré que les gens n'avaient pas besoin de poids lourds pour s'entraîner. Il conçoit des programmes sans ceux-là. Il utilise une machine à vibrations ainsi que des balais, des balles et des bandes d'étirement.

Se tenir debout sur une plate-forme vibrante pendant l'exercice peut être bénéfique, a-t-il déclaré. En forçant les muscles à se contracter et à se détendre des dizaines de fois par seconde, cela pourrait favoriser la perte de poids, brûler les graisses, améliorer la flexibilité, améliorer la circulation sanguine, réduire les douleurs musculaires après l'exercice, renforcer la force et diminuer le cortisol, l'hormone du stress.

Selon la clinique Mayo, les vibrations globales du corps peuvent offrir des avantages pour la forme physique et la santé, mais il n'est pas clair si elles sont aussi bonnes pour vous que l'exercice régulier.

comme la marche, le vélo ou la natation.

Majoris, qui a travaillé avec des athlètes des Penguins et des Steelers de Pittsburgh, recommande aux clients potentiels de consulter un médecin avant de travailler avec lui.

Le père de deux enfants et grand-père de quatre enfants a 12 à 15 clients, plus quelques-uns qu'il conseille au téléphone.

"Vous ne pouvez pas aller n'importe où dans votre voiture sans essence", a-t-il déclaré. "Je suis le gaz. Je suis celui qui vous aide à avancer."

Konrad Mayr, 72 ans, d'Upper St. Clair a fait du fitness toute sa vie, faisant du jogging et du vélo. Il a récemment commencé à marcher davantage et à s'entraîner avec Majoris.

"Grâce à Nick, il aide les gens à surmonter les obstacles", a déclaré Mayr. "Nick connaît le fonctionnement du corps humain et parle avec vous pour qu'il vous comprenne en tant que personne et pas seulement en tant que client. Tout ce qu'il fait est en pensant à vous."

Mayr et Majoris se sont rencontrés par l'intermédiaire d'amis communs d'Autriche, d'où vient Mayr. Les deux sont devenus amis, a déclaré Mayr, prenant une bière ensemble de temps en temps.

Majoris comprend les subtilités du corps et adapte un entraînement à la personne qu'il entraîne, a déclaré Mayr.

"Ses outils d'entraînement sont simples et inventifs", a déclaré Mayr. "Sa formation est extrêmement précieuse. Il s'intéresse à la santé globale d'une personne et au maintien d'un bon équilibre dans la vie.

"Pour moi, il est une source intarissable de créativité lorsqu'il s'agit de concevoir un entraînement."

Majoris offre son propre témoignage sur les avantages de rester en forme.

"Dieu m'a béni avec le don d'aider les gens", a-t-il déclaré. "J'ai vaincu le cancer. Et si je n'étais pas en bonne santé au départ, je serais mort."

JoAnne Klimovich Harrop est rédactrice de Tribune-Review. Vous pouvez contacter JoAnne par e-mail à [email protected] ou via Twitter.

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